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    接下来一些学员被安排理发，全都成了光头，接着又照相，杨东本来就是寸头也就没有在去理。

    特训班里还有几十个老兵，老兵们分给杨东他们一人10个五角星，让他们等回去了把照片、代号和五角星贴到特训班中教室的黑板上。

    杨东和一些学员纳闷，这些五角星是用来干吗？

    问老兵，老兵们不耐烦地说：“五角星被扯完了就被提出特训班，想自己滚的话就自己扯掉！”

    第一天一大早的训练就是5公里负重跑，等跑完了后，就直接让学员进入练功房修炼魂力。

    杨东进入了练功房后，才发现里面并不简单，地上都是磁石做的，然后几个助教给学员发放了特质装有铁粉的负重装。

    这种如同一件棉袄一般的负重装，每个大概有80斤重，其实这重量对于这些身强力壮的青年来说也不算重。

    正当大家觉得不以为然的时候，助教突然带着阴笑的走到一旁，打开了电闸。

    这一下的威力太大了，80斤铁粉被地磁一吸，重量立马就翻1倍，有不少学员根本没有注意，直接就坐趴在地上了，甚至有几个没站稳摔倒在地手臂骨折了，还有几个直接脸冲着地上，摔的鼻子鲜血直流。

    学员们，一个个暗骂那个助教太过阴毒了，恨不能揍他一顿。

    几个助教倒是一副满不在乎的样子，反过来大骂那些摔倒的学员反应太慢，注意力不够集中，这么蠢到了战场也是被当靶子打死。

    几个助教在大骂的同时，手上也不知道什么时候出现了一根棍子，然后对学员吼道，每个学员必须做满20个深蹲和20个俯卧撑，20个仰卧起坐。

    在做运动的时候，只要有学员姿势不标准，或者纯粹是助教看不顺眼，就会被用电棍在屁股上来上一棍子。

    中午在外面吃饭的时候，碰到王志龙教官的狗威风凛凛的跑了出来，在学员面前绕了一圈，然后在变上蹲下来拉屎，结果助教莫名其妙地又让学员跑了5公里，教官的理由是：见到狗没有敬礼。

    杨东心说一条狗的尊严居然有那么大。

    第一个星期就这么跑步加负重训练过去了。

    负重跑、轻装跑，还有穿负重装做运动，累得杨东口吐白沫，半死不活。
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